Time for an update on my bikini bootcamp

Halløj bloggen – dejligt at se dig igen.

IMG_0435

Så er det vist ved at være på tide med en opdatering og status på min bikini bootcamp – de 28 dage er jo gået – faktisk for en uge siden. For at være ærlig så har jeg på det sidste glemt at tælle dagene. Jeg har i stedet indarbejdet livstilen som en vane og det er jo også det der helst skal ske, hvis man ønsker et varigt vægttab.

Varigt vægttab – det er lige hvad jeg ønsker og derfor er det også glædeligt at jeg ikke behøver at fokuserer så skarpt på mad og træning. Det tager faktisk også kun 21 dage at ændre en vane, så det er nok også derfor at jeg ikke tænker så meget på det mere.

Jeg har ind til nu tabt 6 kg og mit mål var 6 til 8 kg. Men det kan jo være at der ryger lidt flere kilo. Hvis der gør er det godt og hvis ikke så er jeg meget tilfreds. Fordi jeg kan både mærke det på mit fysiske velvære og på at mit tøj sidder bedre og pænere på mig.

foto

 

Summa sumarum er, hvis du lige som jeg gerne vil have bikiniformen tilbage og klar til ferien så kan det gøres på 28 dage. Det er slet ikke svært eller surt på nogen måde.

For mig var det kun små ændringer  jeg skulle have en bedre disciplin i min træning primært og så ellers næsten gøre som jeg gjorde hele tiden. Nej faktisk skulle jeg spise en del mere end jeg plejede. Det skulle jeg lige vænne mig til, men nu er det også bare en del af min livsstil.

Jeg kan derfor klart anbefale dig at gå i gang med Anne Bechs bootcamp, hvis du gerne vil tabe lidt eller hvis du bare vil leve lidt sundere.

Husk at deltage i min giveaway jeg holder I samarbejde med Trendsales.

Trendsales Give away

Denne skønne Trendsales giveaway startede den 7 juli 2013 og slutter den 17 juli 2013. Vinderen offentliggøres her på bloggen den 18. juli 2013.

Du kan vinde 90 dages VIP bruger og 25 klip til Trendsales til en samlet værdi af 427 kroner.

Det eneste du skal gøre er at efterlade en kommentar til denne post.

IMG_0437

 

Dagens outfit er bukser fra HM divided, Vero Moda Basic top, hæklet top fra Ellos, sko fra Nelly og øreringe fra Zencille og armbånd By Biehl og Pierre Cardin. Ringene er fra Spinning.

Jeg ønsker dig en dejlig dag og glæder mig til vi ses igen i morgen.

ILYG

English Translation

Hey blog – great to see you again.

For shure it is time for an update and status on my bikini boot camp – the 28 days’re gone – in fact, a week ago. To be honest I have in the past days forgotten to count the days. I have instead incorporated the lifestile in my life, a as a habit and it’s also what should ideally happen, if you want a lasting weight loss.

Lasting weight loss – it’s just what I want and therefore it is also pleasing that I do not have to focus so sharply on food and exercise. It takes actually only 21 days to change a habit, so that’s probably why I did not think much of it more.

I have until now lost 6 kg and my goal was 6 to 8 kg. But it may be that smoking a few more kilos. If so, it is good and if not then I am very satisfied. Because I can both feel it on my physical well-being and on my clothes fit better and nicer to me.

So in a nutshell, if you like I would like bikini shape back and ready for the holidays so it can be done in 28 days. It is not difficult or hard in any way.

For me it was only small changes I should have better discipline in my training mainly and otherwise almost do as I did all the time. No actually I should eat a lot more than I used to. I should just get used to, but now it’s also just a part of my lifestyle.

I can definitely recommend you to go ahead with Anne Bech boot camp, if you would like to lose a little or if you just want to live a little healthier.

Today’s outfit is pants from HM fordelt, Vero Moda Basic top, crochet top from Ellos, shoes from Nelly and earrings from Zencille and bracelets City Biehl and Pierre Cardin. The rings are from Spinning.

I wish you a wonderful day and I look forward to seeing you again tomorrow.

ILYG

About AngelQueen

I love fashion and my style cores is feminine. If your style core isn't the feminine don't worry, because the are 6 style cores to choose from. I love to play with my style and I always try to find new ways to put my outfits together. I believe that fashion should be like a game - a fun game where I try new looks and still remains true to my style core. Besides fashion is a breeze, I also think it should be festive, so I give my styleing max speed - in my universe, every day is a celebration of life. If you love fashion, I hope you will love my blog and find inspiration for your fun with the fashion games. I wish you welcome to my blog and wish you a lot of fun. ILYG

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.