Nature’s own beauty elixir

Hej Style Hunter

New makeup - new style

Nu hvor jeg er ramt af stress fokuserer jeg ekstra meget på at spise sundt, så min krop bliver fyldt med de rigtige vitaminer og energi, så jeg hurtigt kan komme oven på igen. Normalt spiser jeg mange grøntsager og meget frugt, fordi jeg som jeg tidligere har fortalt har ændret min livsstil og nu spiser LCHF.

Natures beauty eleksir 1

Frugt og grøntsager er naturens egen beauty eliksir som vi frit kan benytte og drage fordel af. Det gælder bare om at vide hvilke herligheder de forskellige frugter og grøntsager indeholder og ikke mindst hvordan de påvirker vores krop.

Derfor har jeg besluttet mig for at jeg vil dele lidt information om nogle frugter og grøntsagers indhold.

  • Agurk er god for fordøjelsen og er vanddrivende, fedtnedbrydende og er med til at forebygge nyre og galde sten.
  • Annanas styrker fordøjelsen og virker hæmmende ved overdreven betændelses reaktioner som f.eks. kronisk ledegigt, psoriasis og allergi.
  • Appelsiner har en kræftforebyggende virkning og en udrensende effekt.
  • Avocado er god for nattesøvnen.
  • Banan modvirker fordøjelsesbesvær, halsbrænd og mavesmerter
  • Bladselleri forhindre luft i tarmene og virker kræftforebyggende.
  • Blommer giver hurtig energi.
  • Blåbær styrker immunforsvaret og mindsker risikoen for hjerte kar sygdomme. God mod blærebetændelse, renser blodet og styrker blodkarene.
  • Brombær er gode for huden og fordøjelsen.
  • Citroner forhindrer vægtøgning og gode mod ondt i halsen.
  • Druer udrenser og styrker blodkarene.
  • Fersken er god for fordøjelsen og giver hurtig energi.
  • Figen virker beroligende og styrker nervesystemet.
  • Granatæbler indeholder naturlig østrogen, styrker virkningen af solbeskyttelse og virker hæmmende på allergi og andre overdrevne betændelsesreaktioner.
  • Grape sænker insulin koncentrationen og holder blodsukkeret stabilt.
  • Gulerod er den perfekte afgifter som styrker imunforsvart, renser huden og fremmer fordøjelsen. Gulerødder og også gode mod oppustethed og væskeophobning.
  • Hindbær kan lindre menstruationssmerter, begrænse humørsvingninger og har en kræftforebyggende effekt.
  •  Ingefærd styrker kredsløb og stofskifte, lindrer menstruationsmerter, kvalme og køresyge og beskytter mod hjertesygdomme og blodpropper.
  • Jordbær sætter gang i fedtforbrændingen og hæmmer ældnings tegn i huden.
  • Kirsebær lindrer smerter og kramper og styrker lungefunktionen samt virker hæmmende på irriteret tyktarm og gigt.
  • Kiwi beskytter DNA mod skader og letter fordøjelsen af proteiner.
  • Kokus har positiv indflydelse på celler og vævsdannelse
  • Lime lindre halsbrænd og oppustethed samt renser og stimulerer lever og nyrer.
  • Mango er fordøjelses fremmende og god mod stress.
  • Nektarin beskytter huden og holder den ren.
  • Papaya er god mod stress og irriteret tyktarm. Den er fordøjelses fremmende og renser ud.
  • Pære stimulerer et trægt fordøjelses system.
  • Rødbede modvirker træthed samt renser lever og fordøjelseskanal.
  • Solbær påvirker opbyggelsen af bindevæv.
  • Tomat lindrer problemer med fordøjelse, lever og hud.
  • Tranebær er effektiv mod urinvejsinfektion.
  • Vandmelon er udrendende og rehydrerende samt forhindrer træthed.
  • Æble afgifter og sænker kolesterolet, styrker fordøjelsen og gavner huden.

Som du kan læse er der virkelig nogle grøntsager og frugter som påvirker skønheden. Det er det der menes med at skønhed kommer inde fra.

Jeg laver og spiser de smoothier og mad som jeg har lyst til, men må indrømme at jeg også tænker på hvad de forskellige frugter og grøntsager kan gøre af gode ting for mig, m in krop og mit udseende.

Vidste du godt at naturen havde sin egen beauty eliksir? at skønhed alene kommer fra en flaske på toilethylden og at du kan booste din skønhed med grøntsager og frugt?

Jeg ønsker dig en dejlig aften og glæder mig til vi ses igen i morgen.

ILYG (Naturens egen skønheds eliksir)

/Angel

English Translation

Hello Style Hunter
Now that I’m suffering from stress I focus extra on eating healthy, so my body is filled with the right vitamins and energy, so I can quickly get on top again. Usually I eat many vegetables and fruits, because I as I have told has changed my life and now eat LCHF.
Fruits and vegetables are nature’s own beauty elixir that we are free to use and benefit from. It’s just about knowing what delights the different fruits and vegetables contain and especially how they affect our bodies.

Therefore, I have decided that I want to share some information about some fruits and vegetables content.

  • Cucumber is good for digestion and is diuretic, break down fat and helps to prevent kidney and gall stones.
  • Pineapple strengthens digestion and inhibitory effects of excessive inflammatory reactions such. rheumatoid arthritis, psoriasis and allergies.
  • Oranges have a cancer preventive effect and a cleansing effect.
  • Avocado is good for a night’s sleep.
  • Banana counteract indigestion, throat burn and stomach pain
  • Celery prevent flatulence and works cancer prevention.
  • Plums provide quick energy.
    Bilberry strengthens the immune system and reduces the risk of cardio vascular diseases. Good for cystitis, purifies the blood and strengthens blood vessels.
  • Blackberries are good for the skin and digestion.
  • Lemons prevent weight gain and good for sore throat.
  • Grapes cleanses and strengthens the blood vessels.
  • Peach is good for digestion and gives you energy.
    Fig calming and strengthens the nervous system.
  • Pomegranates contain natural estrogen, strengthens the effect of sunscreen and has inhibitory effects on allergies and other excessive inflammatory reactions.
  • Grape lower insulin concentration and blood sugar level keeps stable.
  • Carrot is the perfect charges that strengthens imunforsvart, cleanses the skin and promotes digestion. Carrots and also good against bloating and fluid retention.
  • Raspberries can relieve menstrual pain, reduce mood swings and has a cancer preventive effect.
  •  Inge conduct strengthens circulation and metabolism, relieves menstrual cramps, nausea and motion sickness and protects against heart disease and blood clots.
  • Strawberries boosting fat metabolism and slows aging signs in the skin.
  • Cherry relieves pain and cramps and strengthens lung function and hindering of irritable bowel syndrome and arthritis.
  • Kiwi protects DNA from damage and facilitates the digestion of proteins.
  • Coconut has a positive influence on cells and tissue formation
  • Lime relieve throat burn and bloating and cleanses and stimulates the liver and kidneys.
  • Mango’s digestive enhancing and good for stress.
  • Nectarine protects the skin and keeps it clean.
  • Papaya is good for stress and irritable bowel syndrome. It is digestive promotional and cleans out.
  • Pear stimulates a sluggish digestive system.
  • Beetroot counteracts fatigue and purifies the liver and digestive tract.
  • Blackcurrant affect the building of connective tissue.
  • Tomato alleviates problems with digestion, liver and skin.
  • Cranberries are effective against urinary tract infection.
  • Watermelon is udrendende and rehydrating and prevents fatigue.
  • Apple charges and lowers cholesterol, strengthens digestion and benefits the skin.

As you can read there is really some vegetables and fruits affecting beauty. This is what is meant by that beauty comes from within.

I make and eat the smoothier and food that I like, but I must admit that I am also thinking of what the different fruits and vegetables can do good things for me, m in body and my appearance.

Did you know that nature had its own beauty elixir? that beauty don’t comes from a bottle on bathroom shelf, and you can boost your beauty with vegetables and fruit?

I wish you a lovely evening and I look forward to seeing you again tomorrow.

ILYG (nature’s own beauty elixir)

/ Angel

 

About AngelQueen

I love fashion and my style cores is feminine. If your style core isn't the feminine don't worry, because the are 6 style cores to choose from. I love to play with my style and I always try to find new ways to put my outfits together. I believe that fashion should be like a game - a fun game where I try new looks and still remains true to my style core. Besides fashion is a breeze, I also think it should be festive, so I give my styleing max speed - in my universe, every day is a celebration of life. If you love fashion, I hope you will love my blog and find inspiration for your fun with the fashion games. I wish you welcome to my blog and wish you a lot of fun. ILYG

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.